Metodický trénink odvahy

Trenink Odvahy je o odvaze. Poznat jak nase mysl pracuje a co ji brani v rozvoji. Jak lepe a radostneji přijímat výzvy, která nám život přináší. Seznámení se sabotéri, mudrcem, metodami simulace a trenažéru mi přineslo rozšíření možností jak měnit vedení coachování.

Celý trénink na odvahu byl nejen o posunu ve vedení coachování, ale také mě jako coache, leadra jak podpořit coachovaného, kolegu - JAKO KOUČI KLIENTA UČÍME, ŽE MINULOST NEPŘEDURČUJE BUDOUCNOST.

Trénink byl obsahove, metodicky, i prakticky vyváženy. Bylo v něm dostatok prostoru pro posouvání vlastní odvahy a aplikování získaných znalostí do praxe.

Jsem vděčná, že mám možnost a příležitost se vzdělávat a být vedená lidským způsobem. Děkuji moc za vedení, podporu i výzvy, které jsou v celém tréninku. Moc děkuji.

Sabotéry dostali mená. Posilovacia hra, navigácia a aktivácia priniesli odvážne😊 metódy. Naučili sme sa posiľňovať Mudrca, PQ sval a tým oslabovať sabotérov,aby sme klienta voviedli do jeho vlastného kina s jeho životným filmom😊 a naučili sme ho vnímať i jeho pocity, popísať ich a prijať ich a aj sme simulovali konverzácie a popritom hľadali kľúčové momenty, proste celý tréning bol nabitý láskou k tvoreniu s ľudským prístupom k jeho jedinečnosti. Ďakujem.

Dal mi vedomosti, nástroje a hlavne praktické techniky na to, aby som zvládla prekonaať sabotérov a posúvať sa v živote vďaka koučingu. Tento tréning by som ho odporučila ľuďom, ktorý chcú svoj život niekam posunúť, ale nedarí sa im to a nevedia, čo by mali robiť aby ten posun zvládli (stagnujú, nechce sa im do toho prípadne sa boja urobiť ten krok).

Více abrakadabřím a je mi v to komfortně 🙂 Sabotéři mi ukázali, že ty strachy lze kategorizovat a dát jim jméno, což mi pomáhá v tom se na ně zaměřit a odolat jim (nebo je jenom rozeznat). Tento trénink mi přinesl větší klid do života a vědomí toho, že můžu věci měnit. MTO bych doporučila lidem, kteří jsou zaseklý v tom co dělají a chtěli by od života víc. Těm, kteří se nebojí odfiltrovat své strachy a dovolit si zažít ten pocit, že přece o nic nejde.

Trénink pro mě byl neskutečně zajímavý, jako všechny tréninky s tebou.

A taky skvely marketingovy nastroj, kdy lide zjistuji jejich strachy a sabotery a my mame moznost jim odborne pomoct.

Na tento trénink asi nikdy nezapomenu.

Než začal tento trénink, dozníval můj šílený rok 2025, ve kterém jsem přišla o tátu, rodinná firma se ocitla na pokraji krachu, musela jsem nastoupit do práce, která mne psychicky vyčerpala a poté tedy se rozhodla "skočit" do koučovatelského tréninku ke splnění si svého snu a zároveň mého restartu. V tu samou chvíli jsem ovšem nastoupila do nového zaměstnání, zároveň pomáhala zachraňovat rodinnou firmu, zbytek rodiny držet "nad vodou" a vyrovnávat se z naší ztráty, starala se o svou rodinu, své milované tři děti a do toho chtěla být ve všem 200%. Až na začátku února 2026 jsem zkolabovala. Obrovský strach a obrovská bezmoc. Nebyla jsem schopná nic dělat, nemohla jsem. Následoval kolotoč vyšetření a u toho stále narůstaly mé odložené povinnosti.

Tento příšerný stav trval asi měsíc. Ovšem celou dobu jsem se snažila stíhat také lekce koučování. Někdy aktivně, ale více méně bez aktivity, která nebyla možná. Ale téma, které se zrovna probíralo, sedlo neuvěřitelně. Musím říct, že i díky tématu o překonání strachu, trénování odvahy, pojmenování všech sabotérů, nastavování si hranic a různým metodám koučování ...., jsem si řekla STOP. Už vím, že své sabotéry puntičkáře, hyper dosahovače, hyper ostražitého i kontrolora musí potlačit můj MUDRC a láska v sebe. Zvolila jsem sebe před strachem a pocity viny a k tomu všemu mi ve velké míře pomohl trénink. Možná to tak mělo být, že poznatky mám nejen teoretické, ale i zažité na vlastní kůži a proto mám pocit, že dokážu více pochopit a rozeznat, kdy a co je třeba využít. Rozhodně ale nechci být "zubař, který pokud vytrhne pacientovi zub, vytrhne ho i sobě :)"(slova Romana). Takže opět děkuji.

Díky tréninku odvahy se mi propojilo mé vnímání, co vše má spojitost s tématem odvahy.
Jak naše zrazující myšlenky i ty podporující uchopit a jak zapojit do procesu i své tělesné pocity.

Přineslo mi to zopakování si některých technik prakticky, prohloubení tématu odvahy.

Od první lekce jsem cítila pozitivní dopad tohoto tréninku, začala jsem zapojovat do každodenního života některé metody, konkrétně např. proaktivní zvyšování PQ.

Také jsem sobě a svým klientům rozeslala test sabotérů a na koučovacích setkáních jsme je zapojovali do tématu. Pochopení mého perfekcionismu a práce s ním mi také pomohla. Věděla jsem, že se tím nemusím limitovat a že je lepší jit do akce ikdyž nejsem úplně dokonale připravená než nejít a čekat až někdy... S tím souviselo i to, že jsem k sobě začala být méně kritická a hodnotící. Což jsem pravděpodobně přestala přenášet i na klienty.

Poslední trenažér odvahy, kde jsem byla koučovaná, mi pomohl odstranit dlouhodobý problém v nastavování hranic a od té doby vnímám změnu myšlení i chování vůči druhým, lépe si komunikuji své potřeby a řídím svůj život. Tento trénink bych doporučila všem lidem, kteří chtějí posunout svůj život na vyšší úroveň.

Dalším velkým přínosem pro mě bylo naučit se rozpoznávat vzorce u druhých. Vidět, který sabotér je brzdí v rozletu, a co je v jejich jednání vlastně výmluva. A díky za všechny návody a koučovací otázky, jak s klienty do tématu sabotérů jít. Protože je to téma, které je nekomfortní. Ale je potřeba ho otevírat. Protože to může být velká slepá skvrna u klientů. Velkou hodnotu měly i oba trenažéry – trénink komunikace a trenažer odvahy. Ukázaly mi, jak se dá odvaha i kontakt trénovat prakticky, konkrétně, bezpečně.